Ποιος έκρινε πως τα 10.000 βήματα τη μέρα είναι ο ιδανικός αριθμός για την υγεία μας, ποιος ήταν ο λόγος και τι έχει να πει η επιστήμη που ερεύνησε το θέμα και ενημέρωσε αυτήν την εβδομάδα για τα ευρήματα. Τα 10.000 βήματα για το περπάτημα κυκλοφορούν ως τα ιδανικά, προκειμένου να έχουμε υγεία και αν […]