Μεταβολισμός: Πώς μπορούμε να τον… επιταχύνουμε;
Tη λέξη «μεταβολισμός» την ακούμε συχνά, ειδικά όταν κάνουμε δίαιτα. Τι πραγματικά είναι; Και άραγε, μπορούμε να τον κάνουμε πιο γρήγορο για να χάσουμε βάρος; Μεταβολισμός είναι η χημική αντίδραση που συμβαίνει στο σώμα μας για την αφομοίωση των θρεπτικών συστατικών από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε. Ενεργοποιείται με την πέψη και είναι υπεύθυνος για την απορρόφηση και […]