Πώς επιδρά η γυμναστική στο έντερο και το μικροβίωμά του; Τι αποκάλυψε νέα έρευνα… Η γυμναστική έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η ενδυνάμωση μυών και οστών, η πρόληψη ασθενειών και η παράταση της διάρκειας ζωής. Είναι επίσης γνωστό ότι αλλάζει τη σύνθεση και τη δραστηριότητα των τρισεκατομμυρίων μικροβίων στα έντερο, γνωστό ως μικροβίωμα. Σε έρευνες […]
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει τον ξηρό καρπό αλλά και την ποσότητα που μπορείτε να τρώτε για να ενισχύσετε ή να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου. Τα αμύγδαλα αποτελούν ένα από τα κορυφαία σνακ ευεξίας. Τώρα, νέα επιστημονική μελέτη μας δίνει ακόμα έναν λόγο να τα επιλέγουμε, αφού τρώγοντας περίπου μία χούφτα αμύγδαλα την ημέρα αυξάνεται σημαντικά η παραγωγή βουτυρικού, […]
Μόλις πρόσφατα έχει έρθει στο φως η σημασία της υγείας του εντέρου. Καθώς το μικροβίωμα αναδεικνύεται σε μεγάλο πρωταγωνιστή της υγείας και της ευεξίας μας, οι μύθοι γύρω από το έντερο καταρρίπτονται. Ναι, το έντερο ήταν ένα παρεξηγημένο όργανο του σώματος, του οποίου τη σημασία μόλις πρόσφατα αναγνωρίσαμε σε επιστημονικό επίπεδο. Όταν πλέον ξέρουμε πως είναι τόσο […]
Η αναλυτική καταγραφή περιγράφει τις σχέσεις μεταξύ μυκήτων και διαφορετικών μορφών καρκίνου και ανοίγει τον δρόμο για χρήση των μυκήτων ως διαγνωστικά, προγνωστικά και θεραπευτικά εργαλεία για τον καρκίνο Διεθνής ομάδα ερευνητών δημιούργησε τον πρώτο άτλαντα που αναλύει 35 διαφορετικές μορφές καρκίνου και τους μύκητες που συνδέονται μαζί τους, σύμφωνα με δημοσίευση στην επιθεώρηση «Cell». […]
Αν και μέχρι στιγμής η επιστημονική κοινότητα δεν έχει αποκρυπτογραφήσει πλήρως το γρίφο των διαταραχών στο φάσμα του αυτισμού, πρόσφατες μελέτες αναδεικνύουν το ρόλο του εντέρου και του μικροβιώματος στην εμφάνιση των συμπωμάτων Οι πρωταρχικές αιτίες που κρύβονται πίσω από τις διαταραχές στο φάσμα του αυτισμού δεν έχουν ακόμα εντοπιστεί ακριβώς από τους νευροεπιστήμονες και […]