Αφυδάτωση: 4 λόγοι που συμβαίνει και δεν σχετίζονται με το νερό
Οι nutrition experts μοιράζονται τέσσερις απρόσμενους λόγους που μπορεί να πάθουμε αφυδάτωση, εκτός από το ότι δεν πίνουμε αρκετό νερό. Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή. Σχεδόν το 60% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Δεν είναι μόνο θεμελιώδες για την οικοδόμηση των κυττάρων, αλλά είναι επίσης κρίσιμο για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, την […]