Πού θα βρεις τη βιταμίνη Β12 που χρειάζεσαι καθημερινά
Η βιταμίνη Β12 έχει ορισμένα πολύ σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό μας. Μάθετε ποιες τροφές είναι πλούσιες σε αυτή αλλά και ποιοι άνθρωποι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο έλλειψης. Βιταμίνες, αυτή η μάστιγα! Κάθε φορά που κάνω γενικό αιματολογικό τσεκ απ, φοβάμαι ότι θα έχω έλλειψη στη βιταμίνη που έχει ακουστεί τα τελευταία χρόνια λόγω της Covid-19 όσο καμία […]