Μετατρέποντας το θυμό σε συμπόνια
Μια τεχνική για τη διαχείριση και υποστήριξη θεραπευόμενων που αντιμετωπίζουν προβλήματα θυμού. Ερώτηση: Τι μπορώ να κάνω για να ελέγξω καλύτερα το θυμό και την αναστάτωσή μου στην παρουσία ενός θυμωμένου θεραπευόμενου; Απάντηση: Οι περισσότεροι θεραπευτές εκπαιδεύονται στην επεξεργασία της συναισθηματικής αντίδρασης διερευνώντας το περιεχόμενο της. Γιατί νιώθω έτσι γι’ αυτόν τον θεραπευόμενο; Μπορούν να παραμερίσουν το θυμό τους, […]