Υγεια

Σίδηρος: Πώς η έλλειψή του μπορεί να επηρεάζει την ψυχική υγεία

Δείτε τον «αόρατο» αντίκτυπο που μπορεί να έχει η σιδηροπενία πάνω στην ψυχική μας υγεία, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του…

11 μήνες πριν

Το «υγρό χρυσάφι» του Ομήρου που τρώμε καθημερινά – Οι ασθένειες που καταπολεμά

Το έλαιο αυτό αποκαλείται συχνά και «υγρό χρυσάφι» του Ομήρου λόγω των ευεργετικών του ιδιοτήτων που ξεχωρίζουν ήδη από την…

11 μήνες πριν

Έρχονται 15 δωρεάν προγράμματα πρόληψης υγείας – Ποιους αφορούν, πότε ξεκινούν

Μέχρι το τέλος του έτους αναμένεται να έχουν “τρέξει” όλα τα προγράμματα προληπτικού ελέγχου, κάποια από τα οποία είχαν “κολλήσει”…

12 μήνες πριν

Φούσκωμα: Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει τις 5 αιτίες που το προκαλούν

Το φούσκωμα του στομάχου μπορεί να οφείλεται σε πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Από το ένοχο καλαμάκι μέχρι τα αντιβιοτικά, ένας γαστρεντερολόγος…

12 μήνες πριν

Οι καλύτερες πηγές πρωτεϊνών για την καρδιά

Οι πρωτεΐνες είναι ένα πολύτιμο συστατικό και «δομικό υλικό» κάθε κυττάρου του σώματος. Τα μαλλιά και τα νύχια αποτελούνται κυρίως…

12 μήνες πριν

Περπάτημα: Πόσα βήματα την εβδομάδα είναι αρκετά για να δείτε αποτελέσματα

Αν έχετε χρόνο πάτε για περπάτημα μόνο το σαββατοκύριακο ή 1-2 φορές την εβδομάδα μπορείτε κι εσείς να αποκομίσετε τα…

12 μήνες πριν

Ο ΗMPV είναι ο ιός που παίρνει τη σκυτάλη και ανησυχεί τους ειδικούς περισσότερο από όλους τους άλλους

Τα κρούσματα ανθρώπινου μεταπνευμονοϊού ή HMPV αυξήθηκαν την άνοιξη Ο ΗMPV (Human Meta Pneumo Virus) είναι μεν παλιός γνώριμος για…

12 μήνες πριν

Χανιά | Έπιασαν δουλειά οι ναυαγοσώστες στον Πλατανιά! – Σε ποια σημεία υπάρχουν μηχανισμοί κολύμβησης για ΑμεΑ

Ο Δήμος Πλατανιά ανακοινώνει ότι, τοποθετήθηκαν ήδη ναυαγοσώστες στους 18 πύργους του Δήμου Πλατανιά, ενώ παράλληλα τοποθετήθηκαν και 4 μηχανισμοί…

12 μήνες πριν

Το καλοκαιρινό φρούτο που ρυθμίζει το μικροβίωμα και ωφελεί την υγεία

Φίλος του εντερικού μικροβιώματος αποδεικνύεται το σταφύλι σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Scientific Reports και η οποία συμπεριλήφθηκε σε μια…

12 μήνες πριν

Κατάθλιψη: Τα 10 πρώτα σημάδια που πρέπει να μας ανησυχήσουν

Ένας οδηγός για την κατάθλιψη και τα πρώιμα σημάδια. Ολοένα και περισσότεροι τελικά πάσχουν από κατάθλιψη και καλό θα είναι να είμαστε σε ετοιμότητα…

12 μήνες πριν