Οι άνθρωποι που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, έχουν μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν μακρά Covid-19 με συμπτώματα που διαρκούν για μήνες, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Απλά πράγματα όπως το φυσιολογικό σωματικό βάρος και ο επαρκής ύπνος τουλάχιστον επτά ωρών σχετίζονται σαφώς με μικρότερο κίνδυνο για μακρόχρονη Covid.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Αντρέα Ρόμπερτς της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA Internal Medicine», ανέλυσαν στοιχεία για περισσότερες από 32.000 γυναίκες. Από αυτές, 1.900 αρρώστησαν λόγω κορωνοϊού και το 44% εμφάνισαν μακρά Covid-19.
Διαπιστώθηκε ότι, σε σχέση με τις γυναίκες που ζούσαν ανθυγιεινά, όσες έκαναν υγιεινή ζωή, είχαν κατά μέσο όρο έως 49% μικρότερο κίνδυνο για μακρά Covid-19. Ως παράγοντες υγιεινής ζωής θεωρήθηκαν το φυσιολογικό σωματικό βάρος, η τακτική σωματική άσκηση, ο καλός ύπνος, η σωστή διατροφή, η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, το μη κάπνισμα κ.α.
Όσους περισσότερους παράγοντες υγιεινής ζωής συνδύαζε μια γυναίκα, τόσο μικρότερη ήταν η πιθανότητα μακράς Covid-19. Ακόμη και μεταξύ εκείνων που εμφάνισαν μακρά Covid, όσες πριν τη λοίμωξη ζούσαν πιο υγιεινά, είχαν 30% μικρότερο κίνδυνο στη συνέχεια για σοβαρά επίμονα συμπτώματα που διατάρασσαν την καθημερινή ζωή τους. Το φυσιολογικό βάρος και ο επαρκής ποιοτικός ύπνος φάνηκε να είναι οι δύο παράγοντες με την ισχυρότερη συσχέτιση για μικρότερο κίνδυνο μακράς Covid.
«Με τα απανωτά κύματα Covid-19, η μακρά Covid έχει δημιουργήσει ένα σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας. Τα ευρήματα μας αναδεικνύουν τη δυνατότητα να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης μακράς Covid, αν υιοθετηθούν πιο υγιεινές συμπεριφορές», δήλωσε η δρ Ρόμπερτς. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ταλαιπωρούνται από μακρά Covid-19. Ως τέτοια θεωρείται η νόσος, αν ένα ή περισσότερα συμπτώματα της (κόπωση, πυρετός, βήχας, καρδιολογικά, νευρολογικά, γαστρεντερολογικά κ.α.) επιμένουν για περισσότερες από τέσσερις εβδομάδες μετά την αρχική λοίμωξη από κορωνοϊό.
Οι ερευνητές ανέφεραν ότι μια πιθανή εξήγηση για τη σχέση υγιεινής ζωής-πρόληψης της μακράς Covid-19 είναι ότι ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για χρόνια φλεγμονή και εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος, δύο καταστάσεις που έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο μακρόχρονης λοίμωξης.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ, capital.gr
Νέα στοιχεία δείχνουν ότι η διατροφή μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική από τη φαρμακευτική αγωγή για το ευερέθιστο έντερο. Σχεδόν…
Εξατομικευμένο mRNA εμβόλιο που βρίσκεται πλέον σε κλινική δοκιμή φάσης 3, κηρύσσεται από τους επιστήμονες «πραγματική ελπίδα» για την οριστική…
Στο πλαίσιο της διασύνδεσης των κοινωνικών φορέων και δομών του Δήμου Βόλου, πραγματοποιήθηκε η διασύνδεση της Κοινωνικού Λειτουργού του Κέντρου…
Ένα πειραματικό μονοκλωνικό αντίσωμα ξεχώρισε για τη θεραπευτική του επίδραση σε ασθενείς με ταχεία εξέλιξη της νόσου Πάρκινσον Στην επιδείνωση…
Δόθηκε το τελικό «πράσινο φως» από την ΕΕ για την Ευρωπαϊκή Κάρτα Αναπηρίας και την Ευρωπαϊκή Κάρτα Στάθμευσης για ΑμεΑ.…
H αφρικανική σκόνη γέμισε το περιβάλλον και τα σωθικά μας. Πώς μπορούμε να καθαρίσουμε τα μάτια, τη μύτη, το λαιμό…