Κατηγορίες: Νέα Υγεια

Σωστό πλύσιμο χεριών: Έτσι φεύγουν τα περισσότερα βακτήρια – Τεστ με υπεριώδες φως

Το σωστό πλύσιμο των χεριών είναι πολύ σημαντικό, αφού τα χέρια μας μπορούν να “φιλοξενούν” πολλά και διαφορετικά επικίνδυνα βακτήρια, τα οποία οδηγούν σε ασθένειες. Τέτοια βακτήρια είναι τα E.coli, Salmonella, Clostridium difficile, το καμπυλοβακτηρίδιο, το MRSA (το οποία είναι ανθεκτικό σε πολλά αντιβιοτικά), αλλά και πιο “ήπια” βακτήρια, όπως εκείνα που προκαλούν κρυολόγημα και ίωση.

Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι το πλύσιμο χεριών είναι κάτι πολύ απλό, αλλά το πρωτότυπο πείραμα που θα δείτε αποκαλύπτει ότι μάλλον δεν τα λογαριάζετε καλά τα πράγματα.

Το πείραμα είχε ως εξής: Μετά από το πλύσιμο των χεριών της με διαφορετικό τρόπο/μέθοδο κάθε φορά, η “πρωταγωνίστρια” τα έβγαζε φωτογραφία με ειδική κάμερα που είχε την επιλογή χρήσης υπέρυθρου φωτισμού στην λήψη της φωτογραφίας. Χρησιμοποίησε επίσης ένα ειδικό τζελ, το οποίο κάνει τα βακτήρια να φωσφορίζουν και να φαίνονται καθαρά στο υπεριώδες φως.

Όσο πιο λευκό φαίνεται το δέρμα στις φωτογραφίες, τόσο περισσότερα μικρόβια, βακτήρια και άλλες ακαθαρσίες έχουν μείνει στα χέρια μετά το πλύσιμο…

Πριν το πλύσιμο

Μέθοδος πλυσίματος 1: Απλό καθάρισμα με νερό για 6 δευτερόλεπτα και τίναγμα των χεριών

Όταν δεν υπάρχει σαπούνι ή πετσέτα, τότε όλοι μας απλά ρίχνουμε νερό στα χέρια μας και τα τινάζουμε, σωστά; Ωστόσο αυτό δεν κάνει και πολλά για να απομακρυνθούν τα βακτήρια από τα χέρια μας. Όπως βλέπετε στην ακόλουθη φωτογραφία, το χέρι είναι… κάτασπρο!

Μέθοδος πλυσίματος 2: Πλύσιμο χεριών με σκέτο νερό για 6 δευτερόλεπτα – Χωρίς σαπούνι – Σκούπισμα με πετσέτα

Τα 6” είναι ο μέσος χρόνος που οι άνθρωποι πλένουμε τα χέρια μας. Αλλά δεν είναι αρκετός για να αφαιρέσει τα βακτήρια. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσιμο με σαπούνι για τουλάχιστον 15”. Στην προκειμένη περίπτωση, το πλύσιμο μόνο με νερό για παραπάνω χρόνο από την Μέθοδο 1, είχε ελαφρώς καλύτερα αποτελέσματα, αλλά και πάλι δεν απομάκρυνε τα βακτήρια. Σε αυτό βοήθησε και το σκούπισμα με πετσέτα.

Μέθοδος πλυσίματος 3: Πλύσιμο χεριών για 6” με σαπούνι – Σκούπισμα με πετσέτα

Αυτό είναι το συχνότερο που κάνουμε οι περισσότεροι. Το σαπούνι παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο στο πλύσιμο των χεριών. Δεν σκοτώνει τα βακτήρια τόσο, όσο τα απομακρύνει και τα παίρνει μαζί του στο… νεροχύτη. Όπως βλέπετε στην φωτογραφία που ακολουθεί, τα αποτελέσματα είναι καλύτερα, αλλά και πάλι όχι ικανοποιητικά.

Μέθοδος πλυσίματος 4: Πλύσιμο χεριών για 15″ με σαπούνι – Σκούπισμα με πετσέτα

Αυτός είναι ο συνιστώμενος χρόνος τριψίματος με σαπούνι και νερό από τους ειδικούς. Αλλά μόλις το 15% των ανθρώπων ακολουθούν αυτήν τη συμβουλή. Εντούτοις, όπως βλέπετε, έχει σαφώς καλύτερα αποτελέσματα…

Μέθοδος πλυσίματος 5: Πλύσιμο χεριών για 30” με σαπούνι – Σκούπισμα με πετσέτα

Όπως ήταν αναμενόμενο, όσο περισσότερο τρίβετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, τόσο καλύτερα απομακρύνετε τα βακτήρια από αυτά. Τα 30″ (δευτερόλεπτα) είναι αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, αν το μετρήσετε την ώρα που πλένεστε, αλλά ίσως να αξίζει την υπομονή σας τελικά…

Μετάφραση/απόδοση από Iatropedia με πληροφορίες από dailymail.co.uk

dikaioma

Πρόσφατες Κοινοποιήσεις

«Ενδυνάμωση των ΑμεΑ μέσω του Αθλητισμού»: Ημερίδα στην Πλώσταινα από το Εργαστήρι «Παναγία Ελεούσα»

Το Εργαστήρι «ΠΑΝΑΓΙΑ ΕΛΕΟΥΣΑ» στο πλαίσιο υλοποίησης του Συγχρηματοδοτούμενου, από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή (European Education and Culture Executive Agency), έργου…

1 ώρα πριν

Σύλλογος ΑμεΑ: Απαλλαγή από τη μηνιαία παρακράτηση φόρου σε μισθούς και συντάξεις για τα άτομα με αναπηρία άνω του 80%

Aπό τον Σύλλογο Ατόμων με Αναπηρία Επαρχίας Ρόδου εκδόθηκε η ακόλουθη ανακοίνωση: Ενημερώνουμε τους συμπολίτες μας ΑμεΑ με ποσοστό αναπηρίας…

2 ώρες πριν

Υπάρχει αντίδοτο για το άγχος;

Ποτέ άλλοτε δεν ήμασταν τόσο αγχωμένοι, ούτε όμως και τόσο εφευρετικοί στην καταπολέμηση του στρες. Είναι όμως πραγματικές λύσεις τα…

2 ώρες πριν

Eπίσκεψη του ΚΔΗΦ-ΑΜΕΑ στον Βρεφονηπιακό Σταθμό της Μητρόπολης στην Αγριά

Τη Δευτέρα 13 Μαίου του 2024,το Κέντρο Διημέρευσης-Ημερήσιας Φροντίδας Ατόμων με Αναπηρία ΑμεΑ , του Δήμου Βόλου, πραγματοποίησε επίσκεψη στον…

23 ώρες πριν

Αλλάζει το «Εξοικονομώ»: Επιδότηση σε όλα τα νοικοκυριά το 2024 μέχρι 21.000 ευρώ

Ανακαίνιση σπιτιού: Νέα προγράμματα έρχονται στο αμέσως επόμενο διάστημα και σε ευάλωτους αλλά και σε δικαιούχους με υψηλότερα εισοδήματα, για…

24 ώρες πριν

Η φλεγμονώδης νόσος της σπονδυλικής στήλης με τη δύσκολη διάγνωση

Αξονική Σπονδυλοαρθρίτιδα (ΑξΣπΑ) είναι μία αυτοάνοση νόσος - μία ασθένεια, η οποία προκύπτει όταν το ανοσοποιητικό σου σύστημα επιτίθεται σε ορισμένα…

1 ημέρα πριν