Το γιαούρτι διαθέτει πολλά θρεπτικά συστατικά και κάνει πολύ καλό στην υγεία μας. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν…
Γιαούρτι, κεφίρ και ξινολάχανο θα μπορούσαν να κρύβουν το μυστικό για να είμαστε πάντα υγιείς και να διατηρούμε ένα υγιές…
Προλαμβάνει την οστεοπόρωση, συμβάλει στην υγεία του εντέρου, ενισχύει το ανοσοποιητικό. Το γιαούρτι όμως ενδέχεται να λειτουργεί προστατευτικά και από…