Δυόμισι ώρες άσκησης την εβδομάδα αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος νόσησης και θανάτου από COVID-19 Η τακτική σωματική άσκηση…
Η εμπιστοσύνη είναι σημαντική για την υγεία και την ψυχολογική ευημερία σας. Η αυτοπεποίθηση είναι ένα αίσθημα εμπιστοσύνης στα προσόντα…
Μεταξύ εκείνων που δεν γνώριζαν, 10% (12 από τους 118) ανέφεραν ότι είχαν συμπτώματα, τα οποία απέδωσαν σε κοινό κρυολόγημα…
Εάν συνδέετε τη βιταμίνη Α με την υγεία της όρασης, έχετε δίκιο. Όμως αυτή η βιταμίνη παίζει επίσης σημαντικό ρόλο…
Σύμφωνα με τα επιστημονικά στοιχεία που προκύπτουν από ερευνητικές μελέτες του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, το να προσβληθεί κάποιος για δεύτερη…
Μια παγκόσμια πρώτη μελέτη επιβεβαίωσε τη σχέση μεταξύ της Αλτσχάιμερ και της υγείας του εντέρου, η οποία θα μπορούσε να…
Εάν έχετε υψηλή χοληστερόλη, ή εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο να αναπτύξετε την πάθηση, δεν αρκεί να προσέχετε το τι τρώτε…
Μια νέα μελέτη από τις ΗΠΑ, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Diabetologia, κατέδειξε ότι η έκθεση στις χημικές ουσίες PFAS αυξάνει τον…
Τι έδειξε μελέτη σε περισσότερους από 2.000 τριαντάρηδες και σαραντάρηδες. Πόσο προστατεύει το περπάτημα από διαβήτη, υπέρταση, παχυσαρκία. Που είναι…
Η μοναξιά σε προβληματικό επίπεδο είναι εξαπλωμένη σε πολλές χώρες του κόσμου, όπως δείχνει μία μεγάλη διεθνής μελέτη σε 113…