οστική πυκνότητα

Δυναπενία: Η απώλεια της μυϊκής δύναμης που σχετίζεται με την ηλικία και ο ρόλος της βιταμίνης D

Η βιταμίνη D παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της απορρόφησης του ασβεστίου και του φωσφόρου από τον οργανισμό. Βοηθά επίσης…

1 έτος πριν

Οστεοπόρωση: Πώς η διατροφή την προλαμβάνει

Ποια θρεπτικά συστατικά επιδρούν θετικά στην αύξηση της οστικής μάζας; Πώς μπορούμε να προλάβουμε την οστεοπόρωση; Η οστεοπόρωση είναι μια…

2 έτη πριν