πρωτεΐνη

Μια πρωτεΐνη που καταπολεμά τη γήρανση και τον καρκίνο

Βασικό ρόλο στο να σταματήσει τον σχηματισμό κυττάρων «ζόμπι» στο σώμα μας, ανοίγοντας τον δρόμο για θεραπείες που επιβραδύνουν τη…

4 μήνες πριν

Οι καλύτερες πηγές πρωτεϊνών για την καρδιά

Οι πρωτεΐνες είναι ένα πολύτιμο συστατικό και «δομικό υλικό» κάθε κυττάρου του σώματος. Τα μαλλιά και τα νύχια αποτελούνται κυρίως…

11 μήνες πριν

Τρεις διατροφικές συνήθειες που επιβραδύνουν τη γήρανση μετά τα 50

Μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών Η γήρανση είναι αναπόφευκτη, και παρά το γεγονός ότι οι περισσότερες εταιρείες προσπαθούν να προωθήσουν…

12 μήνες πριν

Τέσσερις λόγοι που οι γαστρεντερολόγοι θέλουν να τρώμε αυτή την πρωτεΐνη πιο συχνά

Είναι γεγονός πως, για πολλούς, χρειάστηκε να μεσολαβήσει η ενηλικίωση για να μπουν στο πιάτο τους. Και όμως, τα φασόλια…

1 έτος πριν

Οι 4 καλύτερες πρωτεΐνες αντί για κρέας για την μείωση της χοληστερόλης

Η λήψη πρωτεΐνης σε μεγάλη ποσότητα στην καθημερινή μας  διατροφή  είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία. Όμως για όσους…

2 έτη πριν

Αν νιώσετε αυτά τότε δεν τρώτε αρκετή πρωτεΐνη

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για μια υγιεινή διατροφή. Αυτό το μακροθρεπτικό συστατικό αποτελεί το κύριο συστατικό των κυττάρων μας και…

4 έτη πριν

7 φυτικές τροφές πιο πλούσιες σε πρωτεΐνη από ένα αβγό

Το αβγό με 6 ολόκληρα γραμμάρια πρωτεΐνης θεωρείται μία από τις πιο σπουδαίες πρωτεΐνούχες τροφές, ιδανική για όλους, από μικρά παιδιά…

5 έτη πριν