Σε παγκόσμιο επίπεδο τα άτομα που πάσχουν από ψυχικές, νευρολογικές και συμπεριφορικές διαταραχές ανέρχονται σε εκατοντάδες εκατομμύρια, ενώ ένας στους…
Πριν από την πανδημία του COVID-19 προβλήματα ψυχικής υγείας παρουσίαζαν περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης, δηλαδή, 1 στους 6 κατοίκους…
Υπάρχει ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να έχετε καλύτερη ψυχική ευεξία, σύμφωνα με μελέτη. Δείτε ποιο είναι αυτό.…
Σε συνεργασία με το μουσικό φεστιβάλ Release Athens. Δωρεές ύψους €500.000 προς μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς, στην Ελλάδα και στις ΗΠΑ, που έχουν ως…
Θα μπορούσε η έλλειψη σιδήρου να δημιουργήσει το κατάλληλο έδαφος για την εμφάνιση ψυχικών διαταραχών ή και να επιδεινώσει τα…
Δείτε τον «αόρατο» αντίκτυπο που μπορεί να έχει η σιδηροπενία πάνω στην ψυχική μας υγεία, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του…
Η ψυχική υγεία του γενικού πληθυσμού, παγκοσμίως, δεν επιδεινώθηκε σε μεγάλο βαθμό κατά τη διάρκεια της πανδημίας, σε σύγκριση με…
Η σωματική δρστηριότητα φάνηκε να είναι 1.5 φορές πιο αποτελεσματική στη βελτίωση συμπτωμάτων κατάθλιψης, άγχους και αγωνίας, από τη συμβουλευτική…
«Νους υγιής εν σώματι υγιεί». Όλοι μας γνωρίζουμε το γνωστό αυτό ρητό, καθώς και την έννοιά του: για να είναι…
Η ψυχοθεραπεία μέσω τέχνης είναι μια προσέγγιση που χρησιμοποιεί την τέχνη με σκοπό την επίγνωση του εαυτού. Η προσέγγιση αυτή…