οστεοπενία

Οι τροφές που θα σου δώσουν ασβέστιο αν δεν τρως γαλακτοκομικά

Διατροφικά, έχουμε συνδέσει το ασβέστιο κατεξοχήν με τα γαλακτοκομικά, ενώ το βρίσκουμε και σε μικρά ψάρια. Από πού λοιπόν μπορούμε…

1 έτος πριν

Νέα μελέτη για τα συμπληρώματα βιταμίνης D: Δεν αποτρέπουν από μόνα τους τα κατάγματα

Η προστατευτική της δράση συνδέεται με τον συνδυασμό ασβεστίου Νέα βρετανική επιστημονική μελέτη διαπιστώνει πως ο συνδυασμός ασβεστίου και βιταμίνης D μπορεί…

4 έτη πριν