Οι ξηροί καρποί είναι ένα από τα πιο υγιεινά σνακ, καθώς περιέχουν υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης, φυτικών ινών και βιταμινών. Είναι…
Σε κάποιους αρέσει να τα πασπαλίζουν πάνω στο παγωτό, σε άλλους να τα καταναλώνουν σαν βούτυρο και σε άλλους να απολαμβάνουν σκέτη…
Οι παιδικοί θάνατοι από πνιγμό αποτελούν δυστυχώς συχνό φαινόμενο, το οποίο όμως θα μπορούσαμε να αποφύγουμε αν είχαμε μεγαλύτερη επίγνωση…
Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία…