![](https://dikaioma.gr/app/uploads/2024/05/fragmenes-artiries-trofes-360x245.jpg)
6 τροφές που «ξεβουλώνουν» τις φραγμένες αρτηρίες – Σώζουν από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο
Η αθηροσκλήρωση προκαλείται από τη συσσώρευση πλάκας στα τοιχώματα των αρτηριών. Η υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Η μεσογειακή διατροφή είναι ωφέλιμη για την υγεία της καρδιάς. 6 τροφές που ωφελούν τις αρτηρίες είναι: Φρούτα και λαχανικά, υγιεινά έλαια, λιπαρά ψάρια, ξηροί καρποί, όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως Οι φραγμένες αρτηρίες […]