Όταν προτείνουμε λύσεις για υγιεινή διατροφή συνήθως εστιάζουμε στα φρούτα και τα λαχανικά και παραβλέπουμε τα βότανα. Και όμως τα βότανα και τα αρτυματικά φυτά δεν χαρίζουν μόνο ιδιαίτερη γεύση στα πιάτα μας, υποκαθιστώντας συχνά το αλάτι και τη ζάχαρη, αλλά προσφέρουν και σημαντικά οφέλη στον οργανισμό. Πολλά βότανα περιέχουν πολυφαινόλες, ισχυρά αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το […]
Οδηγίες για την εποχική γρίπη και το αντιγριπικό εμβόλιο, δίνει το υπουργείο Υγείας, υπογραμμίζοντας για άλλη μια φορά τη σημασία του εμβολιασμού ως αποτελεσματικότερου τρόπου πρόληψης. «Όταν το αντιγριπικό εμβόλιο χορηγηθεί σωστά και έγκαιρα προφυλάσσει από τη μετάδοση τού ιού της γρίπης και συμβάλλει στην προστασία από τις σοβαρές επιπλοκές της». Το αντιγριπικό εμβόλιο πρέπει […]
Με μια ανάρτησή του το περασμένο καλοκαίρι, ο Αντίνοος Αλμπάνης ανησύχησε τους πάντες. Ο καρκίνος του είχε χτυπήσει την πόρτα και ο ηθοποιός είχε ξεκινήσει ήδη τις χημειοθεραπείες. Ο ίδιος, έκτοτε, δεν αναφέρθηκε ξανά στο θέμα και συνέχισε κανονικά τις επαγγελματικές του δραστηριότητες. Σήμερα, ο Αντίνοος Αλμπάνης είναι καλά και τα λόγια του δίνουν κουράγιο […]
Η μέρα μικραίνει, ο χρόνος που περνάμε στη δουλειά μεγαλώνει, τα παιδιά ξεκινούν σχολείο και οι ιώσεις καραδοκούν. Ξέρετε πώς να μην αρρωστήσετε φέτος; Περίπου δυόμισι χρόνια περνάμε αγκαλιά με… χαρτομάντηλα στη διάρκεια της ζωής μας προκειμένου να αντιμετωπίσουμε τις χειμωνιάτικες ιώσεις. Για να μην την πατήσουμε και αυτή την εποχή που τα κεφάλια μπαίνουν […]
Μία νέα έρευνα που διήρκεσε πολλά χρόνια στη Σουηδία βρήκε συνδετικούς δεσμούς ανάμεσα στις διατροφικές διαταραχές και στα αυτοάνοσα νοσήματα και δίνει έναν οδηγό πορείας σε όσους πάσχουν από αυτά… Το δείγμα της μελέτης του καθηγητή Hedman, η οποία δημοσιεύθηκε τον περασμένο Ιούλιο στο Journal of Child Psychology and Psychiatry, ήταν ένα ομολογουμένως τεράστιο νούμερο ατόμων, […]
Ανακαλύψτε πώς θα δημιουργήσετε μια πανίσχυρη ασπίδα ενάντια στις ασθένειες μειώνοντας κατά 40% τις πιθανότητες καρκίνου, καρδιαγγειακών ασθενειών και νόσου Αλτσχάιμερ Η καθιστική ζωή μάς εκθέτει σε μείζονες κινδύνους που αργά ή γρήγορα ίσως μας στερήσουν την ίδια τη ζωή. Μία φλεβίτιδα μπορεί να συνδέεται με πνευμονική εμβολή. Αυτή με τη σειρά της σχετίζεται με […]
Μελέτη έδειξε οτι τόσο ο πολύς όσο και ο λίγος ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος. Αφορά και τους μη καπνιστές. Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου το βράδυ (κάτω από έξι) όσο και οι πάρα πολλές (πάνω από εννέα) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική έρευνα. Αυτό ισχύει ακόμη και για όσους […]
Οι επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία για περισσότερα από 65,4 εκατομμύρια παιδιά σε 18 ευρωπαϊκές χώρες , συμπεραίνοντας ότι η ποιότητα του αέρα παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόκληση άσθματος στα παιδιά. Ένα στα τρία νέα περιστατικά παιδικού άσθματος (το 33%) σχετίζονται με τη ρύπανση του αέρα και ένα μεγάλο μέρος από αυτά (τουλάχιστον ένα στα δέκα ετησίως) […]
ΤΑ ΜΙΚΡΟΒΙΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΠΙΟ ΑΝΘΕΚΤΙΚΑ Εκστρατεία ενημέρωσης για τους κινδύνους από την αλόγιστη χρήση των αντιβιοτικών, θα πραγματοποιηθεί για άλλη μια φορά στη χώρα μας. Η ενημέρωση των πολιτών για την ορθή χρήση των αντιβιοτικών και η ανάδειξη της αξίας του εμβολιασμού και της πρόληψης, είναι ο στόχος της εκστρατείας ενημέρωσης που πρόκειται να πραγματοποιηθεί […]
Μπορεί να μην υπάρχει θεραπεία, αλλά η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση του Αλτσχάιμερ είναι κρίσιμης σημασίας για την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου. Καθώς οι ερευνητές εργάζονται για να κατανοήσουν τα αίτια της νόσου, η οποία είναι πιθανώς ένα συνδυασμός γενετικών επιδράσεων και επιπτώσεων από τον τρόπο ζωής, ανακαλύπτουν επίσης σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν […]