Τα στοιχεία, που παρέδωσαν στο υπουργείο Υγείας, οι διοικητές των νοσοκομείων -οι οποίοι διορίστηκαν από την προηγούμενοι κυβέρνηση- καταρρίπτουν το επιχείρημα του ΣΥΡΙΖΑ περί προσλήψεων στην Υγεία, ανέφερε ο υπουργός Υγείας, Βασίλης Κικίλιας, και ανακοίνωσε την πρόσληψη μόνιμων ιατρών και προσωπικού άλλων ειδικοτήτων στο ΕΣΥ. Απαντώντας σε επίκαιρη ερώτηση του βουλευτή του ΜέΡΑ25, Κλέωνα Γρηγοριάδη, […]
Ο ανανάς είναι πλούσιος σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές ουσίες και αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Μπορείτε να τον καταναλώσετε φρέσκο, σε χυμό, μαγειρεμένο ή σε κονσέρβα. Παρά τη γλυκύτητά του, ο ανανάς δεν έχει πολλές θερμίδες. Τα 100 γραμμάρια δίνουν 55 θερμίδες, όσες δηλαδή και τα αχλάδια. Δείτε παρακάτω […]
Η έννοια της φυσικής δραστηριότητας είναι σχετικά ευρεία και περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης. Οι ερευνητές θέλησαν να εξετάσουν αν όλοι οι τύποι σωματικής δραστηριότητας είναι ευεργετικοί ή αν κάτω από ορισμένες συνθήκες η σωματική δραστηριότητα μπορεί να είναι επιζήμια Η φυσική δραστηριότητα θεωρείται ο μεγαλύτερος σύμμαχος στη μάχη κατά των καρδιαγγειακών νόσων. Ωστόσο υπάρχουν […]
Η λήψη ασπιρίνης φαίνεται να ασκεί προστατευτική δράση κατά της ανάπτυξης ανευρύσματος μέσα στο κρανίο, καθώς επίσης να μειώνει τον κίνδυνο ρήξης ενός υπάρχοντος ανευρύσματος. Αυτό είναι το ελπιδοφόρο συμπέρασμα μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας, που δείχνει ότι η ασπιρίνη μπορεί να δράσει προληπτικά σε περίπτωση εγκεφαλικού ανευρύσματος. Οι ερευνητές, οι οποίοι έκαναν τη σχετική […]
Αμφίβολες διατροφικές συμβουλές εξαπλώνονται πάρα πολύ γρήγορα στον ψηφιακό μας κόσμο, αλλά οι παλιότερες γενιές έχουν κληροδοτήσει γνωμικά για την υγεία, τα οποία οι νεότεροι είναι δύσκολο να πιστέψουν. Μήπως οι γονείς σου επέμεναν να πιεις ιχθυέλαιο για να ενδυναμώσεις το μυαλό σου πριν από μια εξέταση, μήπως σου πρόσφεραν μουστάρδα όποτε είχες κάποια κράμπα […]
Όταν προτείνουμε λύσεις για υγιεινή διατροφή συνήθως εστιάζουμε στα φρούτα και τα λαχανικά και παραβλέπουμε τα βότανα. Και όμως τα βότανα και τα αρτυματικά φυτά δεν χαρίζουν μόνο ιδιαίτερη γεύση στα πιάτα μας, υποκαθιστώντας συχνά το αλάτι και τη ζάχαρη, αλλά προσφέρουν και σημαντικά οφέλη στον οργανισμό. Πολλά βότανα περιέχουν πολυφαινόλες, ισχυρά αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το […]
Οδηγίες για την εποχική γρίπη και το αντιγριπικό εμβόλιο, δίνει το υπουργείο Υγείας, υπογραμμίζοντας για άλλη μια φορά τη σημασία του εμβολιασμού ως αποτελεσματικότερου τρόπου πρόληψης. «Όταν το αντιγριπικό εμβόλιο χορηγηθεί σωστά και έγκαιρα προφυλάσσει από τη μετάδοση τού ιού της γρίπης και συμβάλλει στην προστασία από τις σοβαρές επιπλοκές της». Το αντιγριπικό εμβόλιο πρέπει […]
Με μια ανάρτησή του το περασμένο καλοκαίρι, ο Αντίνοος Αλμπάνης ανησύχησε τους πάντες. Ο καρκίνος του είχε χτυπήσει την πόρτα και ο ηθοποιός είχε ξεκινήσει ήδη τις χημειοθεραπείες. Ο ίδιος, έκτοτε, δεν αναφέρθηκε ξανά στο θέμα και συνέχισε κανονικά τις επαγγελματικές του δραστηριότητες. Σήμερα, ο Αντίνοος Αλμπάνης είναι καλά και τα λόγια του δίνουν κουράγιο […]
Η μέρα μικραίνει, ο χρόνος που περνάμε στη δουλειά μεγαλώνει, τα παιδιά ξεκινούν σχολείο και οι ιώσεις καραδοκούν. Ξέρετε πώς να μην αρρωστήσετε φέτος; Περίπου δυόμισι χρόνια περνάμε αγκαλιά με… χαρτομάντηλα στη διάρκεια της ζωής μας προκειμένου να αντιμετωπίσουμε τις χειμωνιάτικες ιώσεις. Για να μην την πατήσουμε και αυτή την εποχή που τα κεφάλια μπαίνουν […]
Μία νέα έρευνα που διήρκεσε πολλά χρόνια στη Σουηδία βρήκε συνδετικούς δεσμούς ανάμεσα στις διατροφικές διαταραχές και στα αυτοάνοσα νοσήματα και δίνει έναν οδηγό πορείας σε όσους πάσχουν από αυτά… Το δείγμα της μελέτης του καθηγητή Hedman, η οποία δημοσιεύθηκε τον περασμένο Ιούλιο στο Journal of Child Psychology and Psychiatry, ήταν ένα ομολογουμένως τεράστιο νούμερο ατόμων, […]