Όταν ο ιδρώτας τρέχει στις μασχάλες, την πλάτη ή το μέτωπο με τόσο χαμηλές θερμοκρασίες, τότε, όπως εξηγούν ειδικοί, υπάρχει κάποιο θέμα υγείας, ή απλώς κάποιο σύμπτωμα που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε άμεσα.

Όταν επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες ή και μέτριες με μεγάλη υγρασία, είναι φυσιολογικό να ιδρώνουμε.

Το ίδιο συμβαίνει και όταν κάνουμε προπόνηση ή έντονη σωματική δραστηριότητα.

Κι αυτό διότι σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, το νευρικό σύστημα δίνει εντολή στους αδένες και αυτοί με τη σειρά τους ανάβουν πράσινο φως στον ιδρώτα να χυθεί από το δέρμα.

Με αυτόν τον τρόπο ουσιαστικά μειώνεται η εσωτερική θερμοκρασία του σώματος, είναι δηλαδή το εσωτερικό μας κλιματιστικό.

Ωστόσο, υπάρχουν έξι περιπτώσεις που ο ιδρώτας μας αποκαλύπτει ότι προέρχεται από άλλου είδους καταστάσεις, ειδικά αν η θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι χαμηλή. Κάποιες αντιμετωπίζονται απλά, άλλες με ειδική θεραπεία.

Στρες και ιδρώτας

Όταν έχουμε στρες, οι λεκέδες στις μασχάλες των ρούχων και οι ιδρωμένες παλάμες μαρτυρούν το άγχος μας.

Υπάρχει, ωστόσο, και κάτι ακόμα, λιγότερο έκδηλο, που πλανάται στην ατμόσφαιρα. Είναι η δυσοσμία του συγκεκριμένου ιδρώτα.

Όταν ιδρώνουμε υπό φυσιολογικές συνθήκες, δηλαδή λόγω ζέστης ή μετά από σωματική άσκηση, ο ιδρώτας αποτελείται κατά 99% από νερό και 1% ανόργανα άλατα.

Υπεύθυνοι για την παραγωγή του είναι οι ιδρωτοποιοί αδένες, που ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματος και είναι κατανεμημένοι σε όλη την επιφάνεια του δέρματος.

«Ο κρύος ιδρώτας όμως είναι πιο λιπαρός και κολλώδης και εκκρίνεται από τους αποκρινείς ιδρωτοποιούς αδένες που βρίσκονται κυρίως στις περιοχές του σώματος όπου υπάρχουν τρίχες», εξηγεί η Κατερίνα Λαμπρινοπούλου, δερματολόγος-αφροδισιολόγος, διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών.

Όταν είμαστε αγχωμένοι, ο οργανισμός μας βρίσκεται σε μία κατάσταση συναγερμού απέναντι σε μία υποτιθέμενη απειλητική κατάσταση.

Τα επινεφρίδια απελευθερώνουν αδρεναλίνη, νοραδρεναλίνη και κορτιζόλη, ορμόνες οι οποίες προετοιμάζουν το σώμα για «μάχη ή φυγή» και προκαλούν αυξημένη εφίδρωση.

Ο ιδρώτας που αποβάλλεται σε αυτή την περίπτωση, αποτελείται κατά 80% από νερό και κατά 20% από πρωτεΐνες και λιπίδια.

«Η διάσπαση αυτών των θρεπτικών συστατικών από τα βακτήρια που ζουν στο δέρμα μας δημιουργεί δύσοσμα λιπαρά οξέα, στα οποία οφείλεται η άσχημη και διαπεραστική οσμή που αναδίδει ο ιδρώτας», εξηγεί η κυρία Λαμπρινοπούλου.

Χαρά ή φόβος

Παράδοξος, οι άνθρωποι που βρίσκονται γύρο μας μπορούν να καταλάβουν τι αισθανόμαστε από τη μυρωδιά του ιδρώτα μας.

Πείραμα που έγινε 36 γυναίκες κλήθηκαν να μυρίσουν δείγμα ιδρώτα 12 αντρών, οι οποίοι παρακολούθησαν είτε ταινία που τρόμου, είτε κωμωδία, ήταν αποκαλυπτικό.

Όταν οι γυναίκες μύριζαν τον ιδρώτα αντρών που είχαν φοβηθεί , το πρόσωπό τους έπαιρνε μία έκφραση φόβου. Όταν μύριζαν τον ιδρώτα όσων είχαν δει κωμωδία, χαμογελούσαν.

Χαμηλό ζάχαρο

Φυσιολογικά το ζάχαρο όταν είμαστε νηστικοί θα πρέπει να είναι μεταξύ 70-100. Αν όμως πέσει κάτω από 70 λόγω υπερβολικής κόπωσης, αισθανόμαστε και τα συμπτώματα.

Το πρώτο είναι ο υπερβολικός ιδρώτας που κάνει το δέρμα κολλώδες στον αυχένα και περιμετρικά του τριχωτού του κεφαλιού, δηλαδή στον αυχένα και το μέτωπο.

Ακολουθούν συμπτώματα όπως ναυτία, θολή όραση, αστάθεια και αύξηση του καρδιακού ρυθμού. Η κατάσταση βελτιώνεται άμεσα εάν καταναλώσετε ή πιείτε κάτι γλυκό (χυμό).

Έλλειψη ηλεκτρολυτών

Μήπως ο ιδρώτας σας αφήνει λευκά σημάδια στα μάγουλα;

Τότε ίσως πρόκειται για αλμυρό ιδρώτα, ο οποίος εμφανίζεται συχνά στους ανθρώπους που πίνουν πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας και καταναλώνουν ελάχιστο αλάτι.

Αν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να καταναλώνεται ενεργειακά ποτά ή σκόνη ηλεκτρολυτών η οποία διαλύεται σε νερό και μπορείτε να την προμηθευτείτε από φαρμακείο.

Υπεριδρωσία

Αν οι μασχάλες σας δημιουργούν αμέσως μετά το ντουζ σημάδια στο μπλουζάκι από τον υπερβολικό ιδρώτα και ο γιατρός σας έχει κάνει ορμονολογικές εξετάσεις και είστε υγιής, τότε πάσχετε από μία κατάσταση που ονομάζεται πρωτογενής εστιακή υπεριδρωσία.

«Οι αιτίες της δεν έχουν ακόμη ξεκαθαριστεί, ωστόσο υπάρχουν φαρμακευτικές και μόνιμες θεραπείες», εξηγεί η κυρία Λαμπρινοπούλου.

Οι φαρμακευτικές (βοτουλινική τοξίνη τύπου A) είναι δοκιμασμένες και έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα.

Το φάρμακο κοστίζει περίπου 180 ευρώ και γίνεται σχεδόν ανώδυνα με ενδοδερμικές ενέσεις στις μασχάλες. Διαρκεί περίπου έξι μήνες.

Εγκυμοσύνη και εμμηνόπαυση

Οτιδήποτε παίζει με το ενδοκρινικό σύστημα, δηλαδή με το σύστημα παραγωγής ορμονών, αφήνει ως σημάδι του τον ιδρώτα.

Η πιο συχνή αιτία είναι οι ενοχλητικές εξάψεις της εμμηνόπαυσης, οι οποίες ταλαιπωρούν το 75% των γυναικών ηλικίας 45-55 ετών.

Εξάψεις και ιδρώτας όμως εμφανίζονται και τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Κι αυτό επειδή οι μεταβολές στις ορμόνες επηρεάζουν τον «θερμοστάτη» του εγκεφάλου, ο οποίος αισθάνεται εσφαλμένα ότι έχει αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος και επίσης εσφαλμένα πυροδοτεί το φυσικό κλιματιστικό του οργανισμού, ακόμη και όταν βρισκόμαστε σε περιβάλλον με χαμηλή θερμοκρασία.

Πηγή: news247.gr

• Ετικέτες θερμοκρασία σώματος, ιδρώτας