Το φρούτο που καταπολεμά την κατακράτηση υγρών
Η μπανάνα περιορίζει το φούσκωμα, αποτελώντας την ιδανική τροφή για αποτοξίνωση μετά τις διακοπές. Μια μίνι αποτοξίνωση μετά τις διακοπές είναι απαραίτητη, για την υγεία του οργανισμού. Το αλκοόλ, η ζάχαρη, τα τηγανητά, τροφές δηλαδή που έχουμε την τάση να καταναλώνουμε αρκετά συχνά το καλοκαίρι, επιβαρύνουν τον οργανισμό μας με τοξίνες και δημιουργούν φλεγμονές και ανεπιθύμητο φούσκωμα στην περιοχή της κοιλιάς. Οι διατροφολόγοι μας προτείνουν να προσθέσουμε […]