Η χοληστερίνη ή χοληστερόλη είναι λιπαρή στερόλη που βρίσκεται στη μεμβράνη των κυττάρων όλων των ιστών του σώματος, καθώς και στο πλάσμα του αίματος όλων των ζώων. Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην καρδιοπάθεια, η οποία παραμένει η νούμερο ένα κύρια αιτία θανάτου. Η χοληστερόλη, μαζί με την πλάκα και άλλες […]
Όσοι ηλικιωμένοι παίρνουν χάπια για την χοληστερίνη, και συγκεκριμένα στατίνες, έχουν σαφώς μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν παρκινσονισμό, την ομάδα νευρολογικών παθήσεων που προκαλούν κινητικά προβλήματα, τρέμουλο, επιβράδυνση κίνησης και ακαμψία (η νόσος Πάρκινσον είναι η γνωστότερη αιτία παρκινσονισμού). Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Ρας του Σικάγου, οι οποίοι έκαναν […]
Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων. Είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Σε τι χρησιμεύει η χοληστερίνη: Είναι βασικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών και είναι απαραίτητη για να ρυθμιστεί σωστά η διαπερατότητα της μεμβράνης. Είναι δομικό συστατικό αρκετών ορμονών (ανδρογόνα, οιστρογόνα, κορτιζόλη, κορτικοστερόνη, αλδοστερόνη κλπ) Στην παραγωγή […]
Μια παράδοξη σχέση μεταξύ των φαρμάκων για τη μείωση της χοληστερόλης και της οστεοπόρωσης αναδεικνύουν για πρώτη φορά οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη. Σε χαμηλές δόσεις, οι στατίνες μπορούν να προστατέψουν από τον οστικό καταβολισμό, δηλαδή την απώλεια οστικού ιστού. Όσο μεγαλύτερη όμως είναι η δοσολογία των φαρμάκων για τη μείωση της χοληστερόλης, τόσο […]
Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικό επεισόδιο. Το να μειωθεί η χοληστερίνη, έχει συνδεθεί με μια “άνοστη” διατροφή. Αλλάοι ειδικοί επισημαίνουν, ότι αυτό δεν είναι απαραίτητα αληθές. Υπάρχουν τροφές […]
Τα υψηλά επίπεδά χοληστερίνης συμβάλλουν στο σχηματισμό θρόμβων στο αίμα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων. Με την κατάλληλη διατροφή, την τακτική άσκηση και σε ορισμένες περιπτώσεις με τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής, η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να μειωθεί. Δείτε 8 τρόπους για να τη μειώσετε φυσικά. Ξεκινήστε τη μέρα σας πίνοντας ένα ποτήρι χυμό πορτοκάλι. Το πορτοκάλι […]