Καθημερινές συνήθειες που λειτουργούν ως φυσικά «φάρμακα» για τον περιορισμό της φλεγμονής συστήνουν δύο διατροφολόγοι, για την επίτευξη της βέλτιστης συνολικής υγείας Αν και δεν παρουσιάζονται πάντα σωματικά συμπτώματα, η χρόνια φλεγμονή μπορεί να βλάπτει σιγά-σιγά το σώμα σας αθόρυβα. Αν δεν ελεγχθεί, μπορεί να συμβάλει ακόμη και σε χρόνιες ασθένειες, αλλά και στην πρόωρη γήρανση. Γι΄αυτό, […]